永昇骨科診所

正值成長期的孩子們，父母所關注的問題除了身心健康與智力培養外， 關於孩子的「身高問題」也是重點之一。 孩子的身高有70%是取決於家庭基因的因素， 不過，也不完全是只有基因的問題。 像是後天的營養攝取、運動刺激，以及身處的環境等， 都是影響是否長高的關鍵因素。 另外，關於賀爾蒙的部分，也是很重要的因素之一。 不過在此我們先談論關於骨骼的部分。

成長期的我們，總是被要求坐有坐姿、站有站姿 ~ 稍有駝背就會被學校師長，或是父母細心提醒 ! 不過，隨著近年科技的發達，人手一支智慧型手機或是平板， 早已漸漸改變人們的使用習慣。 由其是搭成大眾交通工具通勤的學生或上班族們， 透過乘車時間滑手機來消磨時間，更是習以為常。 近期，永昇骨科診所也發現有許多前來就診的患者， 因姿勢不正確的狀態下，長期使用行動裝置而導致身體不適的狀況。 永昇骨科診所謝明翰院長也想藉此跟大家聊聊關於 " 脊椎側彎 " 的問題。

近期永昇骨科診所發現到，許多患者前來就診的原因， 位居前三名之一的病症是關於 " 腰痛 " 的問題。 許多民眾誤以為看似單純的腰痛，其發病的成因卻不單純。 有些疼痛不單是透過熱敷，或貼膏藥就能改善的。 謝明翰院長表示發生腰痛的原因有以下七點 : 常見的有肌肉疼痛 ( 拉傷所致 ) 、急性椎間盤突出、神經根炎等等。 但也有可能是帶狀皰疹、急性腎盂腎炎和尿路結石 .. 等原因。 這都需要由專業醫師透過觸診、 X 光，或其他醫療儀器來診斷。

近年來，退化性關節炎的年齡比例漸漸往下發展， 膝關節的毛病不再是老年人的標記。 有許多年輕人在運動的時候，沒有做好保護措施， 或是，過度運動後，不曉得已經傷害到關節， 誤以為單純的運動痠痛而延遲就醫， 導致 30 、 40 歲就有了退化性關節炎。 膝關節是我們人體非常重要的關節之一， 每個步伐、每一個運動，都扮演著非常重要的角色。 甚至有人說道 : 膝蓋疼痛，導致人生黑白。 無法享受運動或是休閒的樂趣。

今天要跟大家分享上班族很常出現的職業傷害之一，俗稱「滑鼠手」的傷害。 現代上班族多半使用電腦，作為必要工具。 不論是行銷人員、會計人員、設計師、電腦工程師 .. 等，都會長時間使用電腦。 從早上九點一進辦公室，到晩上六點多下班的期間， 雙手都在鍵盤上不斷地敲打著，當鍵盤發出「喀啦喀啦 .. 」的聲音時～ 都代表著我們的手指正不斷工作著。

平常所累積的工作壓力，到了假日就要好好釋放。 國人假日的休閒活動五花八門，像是出外踏青、野餐、游泳、打球、室內攀岩、健身..等。 其中又以「騎乘自行車」是許多人所熱愛的休閒運動。 因為除了可以鍛鍊身體、透過兩腳交互蹬踢的運動，可同時訓練我們的左右腦。 沿著自行車專門步道，也能一路欣賞風景的變換， 不知不覺就可以達到長時間的運動。

今天要跟大家分享一件令永昇骨科診所很喜悅的事情！ 前些陣子，診所捎來一封由昔日患者寄給謝明翰院長的感謝信。 診所的我們，從這封感謝信的字裡行間，看見了患者病癒的喜悅～ 患者原本每走一步都會感到膝蓋的疼痛，而這樣的病痛長達近20年之久。 透過院長的診療，現已康復到不僅走路不再是問題，每日還能到戶外運動！ 這真的是一件令人感動的消息。