「骨知識」天冷痠痛如何好

一波又一波的冷氣團，接二連三地來台灣報到。
進入冬天的時節，也越來越明顯。
此時，您的身體是否就像是個超敏銳的氣象台，
總是一天冷，便會這裡痛，那裡痛..甚至關節處喀喀作響呢？
家中的長輩有時或許會說這是「風濕痛」一會就好，
但其實因天冷而導致的身體痠痛是由許多種成因所造成。

永昇骨科診所謝明翰院長表示民眾會在天冷時，
容易產生身體或是關節的痠痛，
是因為天氣冷，體內血管收縮，導致血液循環變差,
這使得體內發炎因子較不易代謝，因而引起痠痛產生。

建議先由醫師評估身體痠痛的病因為何，
有時可能是類風濕關節炎、僵直性脊椎炎、退化性關節炎、肌腱炎..
或是骨關節因外力撞擊而產生的傷痛等等。
找出病因之後，再來對症下藥，才能正確解決傷痛問題。

如果是因上述所提的循環變差，所導致的痠痛問題，
謝明翰院長表示可以透過復健和熱敷來舒緩症狀。
另外，也會依照患者疼痛的狀況來搭配藥物治療，
使患者疼痛的狀況得以減輕。

民眾在平時則需多多注意溫度變化，將過去受傷的部位做好保暖措施。
像是穿戴護具 ex.護腰、護膝、護腕..等，都是不錯的方法。
此外，也可以透過泡溫泉、泡熱水澡，或是使用醫療熱敷包、電毯等，
減輕身體疼痛的不適。

不論如何都不要忽視身體所發出的警訊，
或許使用痠痛貼布或痠痛噴霧，能暫時舒緩痠痛症狀，
但沒有辦法根治痠痛的問題，
永昇骨科診所建議民眾能就近前往附近的骨科醫療院所，
透過專業醫師給予評估和治療建議，
再搭配藥物或是遵從專業復健師的建議，一步一步將身體的問題解決，
健康的身體能使生活享有更好的品質。

*~永昇骨科診所與您一同關心身體健康～*

（圖片轉載自網）