永昇骨科診所

（Photo credit by Shirl Hsueh） 最近風靡全球的手機遊戲 <<Pokemon Go>> 精靈寶可夢遊戲，不論男女老少，讓許多原本窩在家中的人，一有空閒時間便願意到戶外走動來抓寶。不過，一關接著一關的挑戰接踵而來，不知不覺使人一天花了超過五、六小在遊戲中。眼睛的視力漸漸受到挑戰，甚至肩膀和手指也開始感覺卡卡的，出現像是扭傷一般的疼痛。這時就是肌肉使用過度而產生了發炎情況了。

當我們人的年歲月來越大，身體的關節就如同汽車的零件，慢慢地會有磨損的情形發生。 當磨損的情況越來越嚴重而發炎感到疼痛時，吃消炎止痛藥是一個重要而且不可或缺的方法。 不過，當消炎止痛藥愈來愈沒有效果時,您還有其他選擇嗎? 永昇骨科診所的骨小編首先來帶大家了解有關膝關節炎的二三事，進而再來對症下藥!!

平常上班感到壓力大，到了假日最好的休閒活動，就是到戶外活動並舒展筋骨，透過慢跑、郊外踏青、爬山、球類運動..等來釋放壓力。不過，有時卻會在過程中，感到膝蓋疼痛，或是不舒服的感覺，由於沒有外傷，更不曉得膝關節發生什麼事。有些年輕人也會覺得，自己還不到老化的年紀，所以應該跟老化、退化無關而延遲就醫，等到問題越來越嚴重才警覺，最後，甚至面臨必須換掉關節的狀況，如果能及早預防或治療，是更有益處的。

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